是否有那麽一個瞬間，你感覺自己撐不住了，想要將緊緊抓著懸崖邊緣的那隻手鬆開，就這樣一了百了墜落到無底深淵中呢？是否碰到過一些事情之後，你感覺自己真的很累很累，疲憊不堪的身子再也沒有辦法讓你緊緊繃住神經跨步向前呢？
人生在世，難免會遇到這樣的時刻，在這個世界的每分每秒，都可能有人沉淪在那些難以逾越的坎兒裏。在他們當中，有的人最終順利地挺了過來，而有的人最後選擇了放棄或者後退，更有甚者選擇了一些比較極端的方式，開始抱著破罐子破摔的心態混日子。
其實，不論選擇何種方式將自己從懸崖的邊緣解救出來，我們都需要一個過渡的時間，給自己一些溫暖和慰藉。
這種過渡的方式可以是暫時停下來休息一會兒。
我們見過許多拚命過頭的人，他們從來不允許自己有片刻的停留歇息，他們要求自己每時每刻都保持在緊繃的狀態，他們渴望達成目標，獲得成功的心情十分急切，這些人也的確比那些走走停停的人能更快得到自己想要的東西，但這種衝刺性質的加速度往往有很大的弊端，它會讓人一味地追求目標而忽視沿途的風景，也更容易在最後靠近成功的時候敗下陣來。
他們的前行之路始終是在重複田徑比賽中的短跑，但殊不知，對於每一個人來說，我們的人生本質應當是一次漫長的馬拉鬆。奔跑的方式不對，自然為自己增加了危險係數。
馬拉鬆運動員會在不同路段分配自己的體力，哪些時候應該減速，稍稍休息一下避免體能的過度消耗；哪些時候要加速衝刺，讓之前積攢的能量快速爆發，超越對手跑向終點。
同樣，我們的人生也需要時間讓我們可以暫時緩下來，好好休養整理一番。停下來，可以讓身心疲憊的我們從消極的情緒中脫離出來，欣賞一下身旁的風景，讓自己一點點恢複能量。