“如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去星星。”這是諾貝爾文學獎獲得者，印度著名詩人泰戈爾的經典詩句。是的，生活往往就是這樣，當你為無關緊要的瑣碎事情斤斤計較，為陳穀子爛芝麻耿耿於懷，心靈之船就會不堪重負，從而影響未來。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。老是念念不忘別人的壞處，深受其害的隻能是自己，隻有懂得放下和遺忘的人，生活才能快樂輕鬆。學會遺忘、善於遺忘是一種灑脫，一種風度，一種自信，一種氣概。
曾一度火爆的電視劇《武林外傳》中有一句經典台詞：“人在江湖漂，誰能不挨‘刀’？”這裏的“刀”，就是朋友、同事或者親人的背叛。在生活中，我們可能會遭遇到朋友的背叛；在職場中，“白色謊言”無處不在，“黑色謊言”隨時發生。隻是，有些欺騙我們可以忍受，有些“謊言”我們卻沒有辦法諒解。那麽對於我們不能輕易諒解的那些“黑色謊言”，我們該怎麽辦呢？
我們常說冤家宜解不宜結，冤冤相報何時了。我們有必要對頭腦中儲存的東西，及時給予清理，將那些讓人不愉快的記憶刪除，沒有必要過後仍舊耿耿於懷。法國著名作家雨果曾經這樣感歎：“世界上最寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，而比天空更寬廣的，是人的胸懷。”寬容別人的錯誤是一種智慧，一種氣度。所以我們每個人都應該學會抱著寬容和平和的心態看待別人的錯誤，並容許別人改正錯誤。
英國詩人濟慈說：“人們應該彼此寬容，每個人都有缺點，在他最薄弱的地方，每個人都能被切割搗碎。”他的論述讓“做了錯事得到報應才算是公平”的觀點不攻自破，因為每個人都有缺點，都有軟弱的時候，也都會犯錯。作為肇事者要竭力避免傷害他人，但是作為受害人更應該以博大的胸懷寬容對方，避免消極情緒和怨恨的發生，才能真正愈合身心創傷。