凡人言語正到快意時，便截然能忍默得。意氣正到發揚時，便翕然能收斂得。憤怒嗜欲正到勝沸時，便廓然能消化得。此非天下之大勇者不能也。
王陽明認為，一個人能夠在說話說到暢快淋漓時突然住口不說，能夠在人生最意氣風發時懂得收斂自己，能夠在十分憤怒的時候控製住怒火，不發脾氣，這沒有莫大的勇氣、超強的忍耐力是難以做到的。
忍耐是成就事業必備的品質，人要獲得成就，必須學會忍耐。一位西方學者說過：“忍耐和堅持是痛苦的，但它會逐漸給你帶來幸福。”
王陽明也坦言，當時被貶謫貴州，那裏是最能鍛煉自己忍耐力、最能使他靜心忍性的地方。在軍事思想上，王陽明最擅長的就是絕地反攻，在平定朱宸濠叛亂的時候，王陽明率領的軍隊幾次陷入絕境卻又奇跡般地獲得勝利，最終打倒了朱宸濠。即使在自己占據優勢的時候，王陽明也善於忍耐，等到最佳時機用最少的損失獲得戰鬥的主動權和最終的勝利。
“自行本忍者為上。”做人要忍，尤其是那些性情暴躁之人，遇事不要輕易發怒，要學會自製，否則，不利於自己日後的發展。
富弼是北宋一位品行很好的宰相，然而富弼年輕的時候，因能言善辯無意間得罪了不少人，給自己的事業、生活帶來了不利影響。經過長期的自省，他逐漸變得寬厚謙和。所以，當有人告訴他誰在說他的壞話時，他總是笑著回答：“怎麽會呢，他怎麽會隨便說我呢？”
一次，一個窮秀才想當眾羞辱富弼，便當街攔住他道：“聽說你博學多識，我想請教你一個問題。”
富弼知道來者不善，但也不能不理會，隻好答應了。
秀才問富弼：“請問，欲正其心必先誠其意，所謂誠意即毋自欺也，是即為是，非即為非。如果有人罵你，你會怎樣？”富弼想了想，答道：“我會裝作沒有聽見。”秀才哈哈笑道：“竟然有人說你熟讀四書，通曉五經，原來純屬虛妄，富弼才智駑鈍，充其量是個庸人而已！”說完，大笑而去。