所擁有的一切 讓自控成為一種習慣
教育和人生經曆讓我們知道自控力的重要。但生活中，我們常常被壓力壓製，被本能控製，而忘記自控力。
“南橘北枳”、“近朱者赤近墨者黑”，這兩個成語告訴我們一個道理：你有什麽樣的朋友圈，就可能有什麽樣的選擇和未來。因為身邊人是最容易對我們產生感染力的，從而改變我們的行為，我們也會對別人產生感染力，從而改變他人的行為。
比如，現在家長都想方設法把自己孩子送進好學校，也由此催生了“學區房”問題，究其根源，家長們或有親身經曆，或有一定認知，認為在好學校能接觸到更多好老師、好同學，對自己的孩子比較容易產生良好的影響，而在一般學校，自控力還比較弱的孩子就可能受到不好的影響，進而影響他的一生。事實也是如此，在一些重點高中錄取率較高的初中私立學校，同班同學都是力爭上遊，受到影響，自己的孩子必然也要努力上進，爭取考上理想的學校。
再比如，奧運會中中國乒乓球團隊屢屢獲得金牌，被稱為“夢之隊”，這與他們隊員群體有關係。乒乓球隊中很大一部分人都是世界冠軍，當他們退下來後，便成為新球員的陪練，或從事其他行業。試想，在這樣一個群體中，不僅技術能通過訓練提高，自控力極高的前輩的優良作風也得以傳承，所有人都是為國家而戰，不考慮個人私利。這種思想互相影響，怎能不出冠軍群體？
這是正能量的影響力，而負能量也有影響力。比如，中學禁止學生騎電動車上學，但是總有學生偷偷摸摸騎去，而原本看到禁令不打算騎的同學看騎的同學不僅沒有受到處罰，還有各種方便，而且還很“酷炫”，於是不顧危險跟風。再比如，道路邊上沒有停車位，不許隨便停車，我們明知亂停車是違規的，但偏有司機把車隨便停在路邊，其他司機看到了，也跟著停，馬上會停一長串，如果沒有警察抄車牌、貼罰單，很快這個地方就自動變成“停車場”。