保持優雅的秘密武器
1. 充足的睡眠
趙雅芝不管是工作還是生活，都十分低調。從她的微博來看，她是一個非常熱愛生活並且樂於學習的人。她在接受采訪時曾說：“沒有特別的保養秘方，想要保持姣好的容顏，一定要保持正常的生物鍾，首先一定要有充足的睡眠，不管多晚睡，都要保持8~10小時的睡眠時間。”
2. 良好的飲食
在飲食習慣上要講究：每天早晨可以喝一杯水果汁，中午吃些清淡的食物，晚上看情況，如果很餓可以吃點正餐。但餐桌一定要有湯，湯的種類會按照季節的材料進行準備。
吃的時候要注意，每餐吃到七分飽即可，不要太撐，切忌早飯午飯一起吃，更不要一下吃得太甜或太油膩。
趙雅芝推崇吃得規律，均衡營養的健康飲食對美肌也有很大幫助。在她的微博可以發現，她特別喜歡吃草莓和水蜜桃。
在微博上，趙雅芝曾分享保養秘訣：“我的生活很規律，吃得很自然，不偏食。雖然吃的自然，但也不是素食主義者，也喜歡吃辣。我會注意營養的均衡，也會吃些粗糧糙米。多吃天然滋補的食材，比如燕窩、山楂、紅棗等。”
3. 學習穿搭，穿出自己的風格
平常要穿得得體、大方，可以先穿著比較舒服的衣服，然後慢慢形成自己的風格。如果是去參加宴會的嘉賓，則可以穿得正式一些。例如，橙色眼影搭配一件黑色的西服外套，胸前再別上一枚胸針，會顯得大方得體一些。
身材好的女孩可以試一下白色緊身長裙，優雅又幹練，也可以考慮紅色露背裝，大秀一把性感。
趙雅芝在她的微博上分享自己的穿衣心得：“參加宴會時，衣著最好不要搶了主人的風頭。珍珠比較經典，寶石會很加分。”
4. 護膚：補水是護膚的第一步，女神也愛敷麵膜