隻有這樣的人才配生活和自由，假如他每天為之而奮鬥。
——歌德
我們都曾經有過這樣的呐喊：我一定要把生活過成想象的那個樣子！當這句話以昂揚的姿態脫口而出的時候，你就會發現夢想一直在遙遠的前方綻放絢爛的光，如同一座燈塔指引著前方的路，而我們也會看著遠方絢爛的世界，鼓足勇氣向前奔跑，如果能不停地朝著那個方向奔跑，終能到達想去的地方。
牙買加的短跑名將尤塞恩·博爾特是田徑運動員中的一個傳奇，在他的運動生涯裏，28次獲得包括奧運會和世錦賽在內的世界級比賽冠軍，8次被評為國際年度最佳男運動員，先後創造了8個世界紀錄，至今為止，他仍然是100米、200米、4×100米短跑項目的世界紀錄保持者。
尤塞恩·博爾特出生在一個並不富裕的家庭，父親開了一個雜貨店勉強能維持家裏的開銷，後因生意失敗欠下很多債，母親靠做裁縫來改善家裏的生活。十幾歲的時候，博爾特被送去體育學校練習短跑，為了不讓母親辛苦地勞作，他在體校刻苦地訓練，是全校聞名的刻苦訓練生。
博爾特患有先天性脊柱側彎，大量背部和腿部的訓練雖然能使肌肉一點點強健起來，但是也給脊柱造成了非常大的壓力，導致他非常容易受傷。於是他開始加大力量和舉重方麵的訓練，這樣可以增加他背部肌肉的強度，也可以在很大程度上提高速度。
博爾特在15歲的時候，參加加勒比共同體運動會，獲得了200米和400米兩項短跑項目的銀牌，從而開始了他正式的職業生涯。第二年，他以20秒61的成績獲得了當年世界青年錦標賽200米項目的冠軍，也同時成了世界上最年輕的世界青年錦標賽冠軍。
因為博爾特有著1.95米的身高，這對於一個短跑運動員來講並不算優勢，為了提高跑步的速度，他嚴格控製著體重，對食物的攝入非常苛刻，當時體重僅控製在88公斤。牙買加的天氣非常炎熱，他不停地給身體補水，但一直堅持在訓練場上，不讓自己有任何鬆懈。