在這個充滿喧囂和浮躁的時代，虛榮似乎成了時尚，浮躁似乎成了流行，喜新厭舊似乎理所當然。在緊張與憂慮中度日，多少女人的心智被庸碌所占據，精神被焦灼所折磨，變得鬱鬱寡歡、昏昏沉沉，沒有目標、沒有方向，如同夢遊一般地生活，也根本來不及體驗生活的美好。
自從應聘到一家出版社工作後，L女士就一直是個“拚命三郎”：她每天的時間都被稿件、傳真、合同以及各種方案塞得滿滿的，生活就像上足了勁的發條一樣，周末她都會加班熬夜。因為太累了，L女士竟然在一天早晨暈倒在眾人麵前。可就在臥床休息的幾天裏，她仍然在**不分日夜地趕稿子。外派工作時，她一連幾天忙著走訪市場，顧不上吃飯睡覺，竟然在總裁麵前匯報工作時當場“失聲”。
L女士就像在跑步機上行走的人，從來沒有停歇過，總是腳步匆匆、馬不停蹄。終於有一天，生命的傳送帶還在繼續運轉，而前進的齒輪卻壞了——L女士的身體和精神徹底崩潰了，她因胃部大出血而住院。治療期間，她對醫生傾訴自己的煩惱：“我每一天都是緊張兮兮的，我感到越來越累！有時候，我甚至覺得像是有人拿槍對準我的頭部，必須要立刻做這做那，否則就要開槍了！”
周圍的同事們，每天其實都很快樂，閑暇的時候會討論吃什麽，周末到哪兒去玩，L女士對此卻沒有絲毫興趣。她覺得自己每天有做不完的事情，每天沉浸在自己的世界裏，周圍的人慢慢疏遠了她，她卻渾然不知。這樣的日子，過了一天又一天，每天晚上L女士想著想著都會忍不住流淚。生活怎麽如此艱難？工作怎麽如此機械？大概是憂鬱成了習慣，她的眼淚越來越多，心靈也變得愈發的脆弱。
L女士為何如此浮躁煩惱，健康狀況也極度惡化呢？很多時候，我們之所以浮躁煩惱的根本原因就在於一味逼迫自己忙著趕路，過快的生活節奏使心裏永遠無法平靜下來，最終心力交瘁。看，當我們每天為了生活而疲於奔命的時候，生活正離我們遠去。既然如此，為何不能讓自己的生活慢下來？為何不能讓它更優雅一些？