生活中我們常常看到，不少女性或許是因為天性中的善良和不懂得拒絕的心軟，麵對別人的請求時，即使自己不想那樣做，也會選擇委曲求全，有時為了息事寧人，她們寧願自己強忍著，當個“好人”。她們的目標是被別人喜歡和愛，但一個不爭的事實是，越想努力取悅每個人，反而越取悅不了任何人。
田苗是某公司的宣傳員，她天生性格軟弱。她最不願意做的事，就是得罪人；最不會做的事，就是拒絕人。朋友們一起聚餐的時候，田苗都會說：“你們點吧，我隨意！”“我都可以！”“你喜歡什麽？盡管挑吧！你們覺得好就好。我都OK。”漸漸地，大家就真的以為田苗沒有特別喜愛的，也不再問她。田苗平時最愛吃紅燒肉，但聚餐時一次也沒人點紅燒肉，這讓她總是有些失落。
在工作中，田苗對於同事提出的請求幾乎沒有拒絕過“田苗幫我把文件發了”“田苗幫我訂一下午飯”……一時間，田苗成了人人得而“求”之的“老好人”、公司裏最忙碌的人，也是工作效率最低的人，屢次慘遭領導批評。更糟糕的是，有時候她如果將事情做得不夠好，還會遭到有些同事的埋怨。
例如，有一次一位同事讓田苗在網上幫自己選購一本心靈勵誌類圖書，田苗原本手頭還有一項重要工作，但她猶豫了一下，還是答應了同事。當田苗精挑細選買了一本看起來不錯的圖書後，誰知那位同事一聽書名，臉色立刻沉了下來：“你怎麽選了這麽一本書？這本書實用性不太強，早知道不找你了，真是幫倒忙。”田苗連聲道歉，極力向對方解釋，對方不滿地看了她一眼，嘀嘀咕咕地走了。
對此，田苗不止一次和親朋好友哭訴：“我真的好累呀！我生怕說出一個‘不’字，大家就不喜歡我啦！但是我這麽努力，還是有人不喜歡我，我已經承受不了了。”