自我折騰是勇敢者的行為，是自我突破的一個良好途徑。
談起折騰，人們總是聯想到一個字——作，對於那些愛“作”的人，往往會被人們打上“瞎折騰”的負麵標簽，被定位成“反感與不屑”的代名詞。
事實上，愛“作”也是有細分的，一種是折騰別人，一種是折騰自己。前者男人看了怒發衝冠，女人見了咬牙切齒。而第二種情況，多數人都持冷漠、反對的態度。當他們折騰出絢爛結果的那一刻，旁觀者才會驚歎：“哦，是我們錯了……沒想到啊。”或者索性變臉地奉承並誇耀自己的本領：“我就知道他會成功，阻止他是為他好，讓他可以更好的磨煉自己！”
社會中喜歡自我折騰的人不在少數，但是他們其中有一部分人做著宏偉大業的夢，卻天天轉換目標。有一部分人剛邁出折騰的第一步，便瑟縮著不敢再向前了。還有一部分人忽視周圍環境，隻知蒙頭向前衝。不得不說，這些都屬於自我瞎折騰。
很多人把“折騰”看成貶義詞，說折騰就是沒事找事。沒有生命的物品可能越折騰壽命越短，但回頭仔細觀察那些有生命的鳥獸，他們隻有不停奔跑才有食物，不停揮動翅膀才能飛翔，如果他們停止折騰，或許生命將不複存在。
埃米納姆（Eminem），世界十大音樂鬼才之一，他是說唱界的傳奇，美國十大現象級人物之一。父親在埃米納姆剛出生時就離開了，他從小在“黑人區”長大，12歲之前，他和母親居無定所，直到在底特律郊區定居後，才有機會接觸嘻哈音樂，並對其產生興趣。他也曾為玩音樂翹過課，連讀兩次留級。高中時期，他常參加說唱比賽，在17歲時輟學，正式走上音樂創作的道路。
起初，他在餐廳服務員做兼職，因長久的資金窘迫，讓他無力撫養剛出生的女兒而爆發過家庭矛盾。經曆過翹課、輟學、資金窘迫、家庭矛盾等重重困難，他還在堅持事業夢想，終於在2000年發行了一張大賣的專輯，他才開始走向人生巔峰。這在旁人看來，他前期是在自我瞎折騰，可當他成功後，人們才恍然大悟，原來他是有能力將夢想實現的人。