不少現代人畏懼寂寞，其實，它可使淺薄的人浮躁，使空虛的人孤苦，也可使睿智的人深沉，使淡泊的人從容。
北宋文豪蘇軾因“烏台詩案”被貶至黃州為團練副史四年後，寫下一篇短文：
元豐六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入戶，欣然起行。念無與為樂者，遂至承天寺尋張懷民。懷民亦未寢，相與步於中庭，庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。何夜無月？何處無竹柏？但少閑人如吾兩人者耳。
透過寂寞，我們品咂出幾分瀟灑、幾分自如。
古今中外，智者們往往獨守這份寂寞，因為他們深知，最好的往往是最寂寞的；他們能沉得住氣，守得住寂寞的煎熬，在寂寞中沉浮，在寂寞中沉澱自己。
其實，寂寞是一種難得的感覺，在感到寂寞時輕輕地合上門和窗，隔去外麵喧鬧的世界，默默地坐在書架前，用粗糙的手掌拂去書本上的灰塵，翻著書頁，嗅覺立刻又觸到了久違的紙墨清香。關於寂寞，梁實秋先生曾說：
寂寞是一種清福。我在小小的書齋裏，焚起一爐香，嫋嫋的一縷煙線筆直地上升，一直戳到頂棚，好像屋裏的空氣是絕對的靜止，我的呼吸都沒有攪動出一點波瀾似的。我獨自暗暗地望著那條煙線發怔。屋外庭院中的紫丁香還帶著不少嫣紅焦黃的葉子，枯葉亂枝的聲響可以很清晰地聽到，先是一小聲清脆的折斷聲，然後是撞擊著枝幹的磕碰聲，最後是落到空階上的拍打聲。這時節我感到了寂寞。在這寂寞中我意識到了我自己的存在——片刻的孤立的存在。這種境界並不太易得，與環境有關，更與心境有關。寂寞不一定要到深山大澤裏去尋求，隻要內心清淨，隨便在市塵裏、陋巷裏，都可以感覺到一種空靈悠逸的境界，所謂“心遠地自偏”是也。在這種境界，我們可以在想象中翱翔，跳出塵世的渣滓，與古人同遊。所以我說，寂寞是一種清福。