症狀：狂怒，抑鬱，極端的嫉妒，思緒難以控製，憤恨，強烈的想要聯係施虐者並對其進行控訴的欲望。
一旦你對心理變態有了相當的了解，你肯定會產生諸多負麵情緒。所以想辦法讓自己舒服一點吧，這個階段持續的時間會有點長。
在這個階段裏，所有你在那段情感中不被允許表露出來的感受都會不斷湧現。還記得那些你為了留住那個人而不得不強壓下去的情緒嗎？它們其實還積壓在你的心底，並且一直在你的腦海裏以自我懷疑和焦慮的形態折騰個不停。但是你現在終於理解了心理變態的遊戲規則，這讓你的感受又多了幾分惡心，你覺得自己受到了欺騙、操縱以及**。
狂怒
所以你的自我懷疑轉化成了憤怒。你已經知道了事情的真相，你知道了自己是如何被馴服、被洗腦、被利用的，這讓你簡直出離了憤怒。你想親手幹掉那個人；你想讓他（她）認識的每一個人都知道他（她）做了什麽缺德事兒；你想給那個人寫一封信告訴他（她）你祝他（她）不得好死……你開始著了魔似的拉著家人和朋友聊自己的經曆——你想要讓更多人知道自己身上都發生過什麽。因為你的聲音被忽視太久了，而現在你終於可以用它自由地表達。
在戀愛期間，隻要你試圖指出那個人在撒謊或是欺騙，他（她）就會掉轉矛頭開始指責你，讓你的怒意被羞恥感和難過取代。而那被這種認知失調長期壓製的憤怒現在終於有了出口。隨之而來的可能還有遲到的嫉妒，因為你終於意識到那個人背叛了你多久——而且還用你的行為去博得新歡的同情。那種無恥行徑會讓現在的你產生強烈的為自己辯護的欲望。
這種遲來的憤怒基本上是與心理變態的關係結束後的既定後續，不過它可能會在分手後的幾個月乃至幾年之後才到來。不過不管它來得是早是晚，我都懇求你不要把那種怒意付諸行動，它不可能帶來任何好結果。你一定要盡最大的可能保持冷靜和克製，因為心理變態想要的就是你在憤怒中爆發，這樣他們就有了向他人證明你確實非常瘋狂的證據——還能同時證明你依舊在意他們。哪怕你和那個人已經結束很久了，心理變態還是有辦法把你的狂怒用作構建三角關係的素材，哪怕你堅守著“不聯係”原則也一樣。