我從醫以來，一次是2005年實習的時候，跟著一個帶教老師搞三伏貼，還有一次是2009年在廣州上班的時候，跟著科室搞了一次。
我個人從來沒有主動去搞三伏貼。因為我覺得這個三伏貼的適應證有點窄，也麻煩，一樣會起皰，也會起黑印子，有些人的黑印幾年不消。
這些藥材，有些人貼了痛，有些人貼了沒有感覺，有些人起水皰，有些人啥事沒有。
我是覺得太過麻煩了。
四年前，一位患者腰涼如冰大半年，在腰上做一米粒灸後，就好了。
三年前，也是入夏，我給一位小朋友做了一次米粒灸，他的哮喘很快就得到了控製。
三年前，我給頭痛的同事米粒灸列缺穴，三壯頭痛即愈。
最近一次，我心悸，自灸一壯內關穴，即緩解可入睡。
我在想，我學了灸法近二十年，效果這麽好，為什麽我一直廢而不談，避而不用呢？
一是費事麻煩。一壯一壯地搓，一壯一壯地灸，有些喜歡灸的患者，三十壯都不夠，一個穴位三十壯，六個穴位近兩百壯，二三十分鍾就搭進去了。門診人多的時候，做不過來。
二是痛，起皰，留疤。患者害怕，醫者也沒有那麽多功夫去解釋。
三是有些慢性病見效慢，要長期堅持灸。灸從久，有些病是要些水磨功夫(1)才能見到效果。
2022年年初，有個咳嗽變異性哮喘的小孩找我看病，中間因為特殊原因停了。過了近兩個月來複診，吃著藥，好像好一點，又好像沒有。
對於這種病，其實慢慢吃藥也能治好，因為我自己得過很多次，都是自己治好的。
我最近一次發作，是在吃了西瓜之後，我自灸了天突、中脘、關元三穴才好的。
像這個小朋友，2021年9月左右，得了蕁麻疹，後於惠州市某醫院就診，處以抗過敏治療。蕁麻疹治愈後，出現陣發性咳嗽，尤其是在運動後發作，幹咳，無痰，有憋氣感，深吸氣時可在後背聽聞到輕微哮鳴音，後於惠州市某醫院就診，診為變異性哮喘。