首頁 改變你的姿態,改變你的氣質

Lesson 01 日常可用的基本的?美人“姿態” 每日積累就會成就自然而然的美

每天實踐的結果是,身體會“記得”動作。

下麵,終於要使用“HKK法則”親身實踐能營造出美人氣場的“姿態”了。

首先,是日常就能做到的簡單姿態。

在普通生活中,請您在注意到的時候就多多實踐這節課所教授的動作。實踐並且習慣的話,終有一天會自然而然地去做那個姿態。

這就和騎自行車、敲鍵盤、遊泳是一樣的。最開始學的時候會花精力去留意,練習一段時間後,回過神時,身體已經能自然地動作了。因為這是大腦的“程序記憶”在起作用,經過一段時間反複練習而習得的感覺,就會成為身體的動作記憶,不會再忘記了。

所以,要讓大腦和身體一次性地記住動作或姿態。

這樣的話,之後就能愉快而自發地去做出美人的姿態或姿勢了。

“角度”決定美麗

和第二課的“工作”、第三課的“戀愛”、第四課的“走路方式”、第五課的“拍照方式”有共通之處,那就是在日常生活中,讓姿勢或動作有張有弛的話,會看起來像個美人。

張弛有度的姿態或動作,會給看的人以刺激感。受到刺激後人的內心會發生動搖,會產生“真美”“真棒”“真帥”等這樣的情感。

這種“有張有弛”,全部都是由“關節”產生的“角度”來決定的。

比如說,從指尖開始到手、手臂、肩膀,從腳開始到腿、腰,包含視線在內的頭部、脖頸,這些雖然都是身體的一部分,但每個部位的關節產生活動的話,角度都會發生變化,也就決定了姿勢和動作。根據角度的不同,“能量”會有強有弱,可以說這會決定整體的印象,也就是所謂的“氣場”。

這麽說或許很難理解,那就看著下一張照片來思考吧。

比如說,不管身體的部位處在什麽位置,如果曲折的角度是銳利而有棱角的話,因為傾注了力量,就會給看的人以緊張和強烈的印象。