第1、2、3課中，說明了適合於不同情況的“形態”或“動作”；第4課中則就“走路方式”做出說明。
首先，請確認“腿”和“腳”的差異吧。
從大腿根到腳踝稱為“腿（Leg）”；從腳踝到腳尖，穿鞋的部分稱為“腳（Foot）”吧。特別就這個部位，下麵開始做說明。
本課的目的是“讓在人前走路的姿態變美”。
換句話說就是，如果走路的姿態美麗的話，就會看起來像個美人。
即便是閱讀本書的各位，也有很多人“沒有注意過自己的行走姿勢”不是嗎？那也許是因為沒有意識到，自己走路的姿態一直都在被人看。
那麽，該怎麽辦呢？
和第一次見麵的人會麵，你先到了，對方向這邊走來的樣子，不會先讓你了解到對方是個怎樣的人嗎？難以取悅的上司或讓你在意的人的背影等等，你沒有在他本人不知情的情況下，偷偷地看過嗎？
走路的樣子，會展現出那時的健康情況或心理狀態。
實際上，在企業麵試時，提問結束後從座位上站起來，那向門口前進的背影，比進屋時的更引人注目。是認為很順利，還是感覺不成功而消沉，或者任何時候都能保持平常心，從背影都可以看出來。
還有，在法國，自古以來王侯貴族的孩子們——即便是男子也要學芭蕾舞。這是為了日常舉止顯得優美。在履行公務時若是走路吊兒郎當的話，就會有失國家的威嚴。
有很多機會在眾人麵前做指導或講話的人，走路的姿態看起來美是很重要的。
在很多人麵前登台演講，受到表彰之類的時候，雖然走路的距離和時間都很短，但即便本人不樂意，也絕對是備受矚目的“逃不掉”的場合。
如果能走出利落的步伐，就能贏得信賴；另一方麵，如果走得不美的話，即便是很小心注意，也會給人留下“總覺得不協調”的印象。