Z是一名來自農村的大學生，為人很實在，平時也非常願意幫助別人，平時有點兒什麽事，同學都會打電話叫他幫忙，連宿舍裏的衛生也常常是他一個人打掃的，因此他和同學尤其是舍友之間的關係非常融洽。
可是一段時間之後，Z發現同學們對自己越來越依賴：宿舍裏的衛生一直都是他打掃的，如果他不動手清掃，那麽就沒有人會去做這些事，哪怕宿舍裏的垃圾再多，大家都會選擇無視。宿舍裏的開水也都是他一個人從水房裏打回來的，如果自己不去做，那麽宿舍裏就永遠不會有開水；舍友們有時候會一連兩天不出門，大家每天都習慣了讓他把飯菜帶回宿舍，隻要一個電話，他就會幫忙買飯，即使他們出門，也會讓Z帶飯；學校裏布置的一些團隊任務以及作業，基本上也是被Z一個人承包了，隻要他沒做或者不想做，永遠都沒有人動手去做。就連平時上早課，也需要Z進行提醒，如果Z沒有叫醒他們，舍友們基本上不會按時起床。
有一次，Z像平時一樣去上早課，由於還有其他事，走得急，隻叫了舍友幾聲便出門了。結果舍友們由於當時沒有被叫醒，全都遲到了。大家紛紛將矛頭指向Z，責怪Z沒有及時叫醒他們，才導致他們全都睡過了頭。麵對大家的指責，Z顯得很傷心，在過去的幾年時間裏，他一直都真誠地對待每一個人，幫助每一個人，可是對方卻當成理所當然的事，甚至對自己的善良舉動產生了依賴，一旦自己無法再提供幫助就會遭受指責，這讓他不得不重新考慮自己的付出是否還有意義。
許多人都會遭遇到類似於Z的困惑，他們平時都熱情、大方、樂於助人，是大家眼中的好人，是值得信賴的好朋友，可是這種好心卻常常會讓他人產生依賴，以至於大家會習慣性地將所有的事情交給這些人去做，還會本能地將所有的責任托付到這些人身上，這個時候所謂的“善良”就成了一種負擔，一旦自己某一天無法兌現這種“善良”，就可能會讓他人產生不滿的情緒。