我的方法有效，但必須有專人在晚上持續當班好幾個小時。後來，我拿留聲機來實驗，讓它每十五分鍾就重播一次錄好的留言，並傳送到入睡者枕頭底下的聽力裝置裏。我自己就從這個裝置中獲益良多。
我們也知道，有時候外麵會有人賣通信裝置。這些裝置是受惠於聲音錄製與傳輸的現代科技，但原理都一樣。同時，我還注意到，近來對睡眠學習技術的其他研究點出了大家可能會遇到的一些困難：
首先，光有機器還不夠。必須先“相信”潛意識可以而且會在意識睡著的時候接收到錄音內容。有存疑的內心可能會不把留言當回事。充滿恐懼和自卑或是兩者兼具的內心很快就會認定，這“玩意兒”用起來太麻煩了。
接著，也有一些人隻因為有機器在床邊就睡不好，使得意識根本無法真正休眠。也許他們應該把自己調整到睡著，不管有沒有機器在。但我懷疑，這種人大部分都是比較急著在可以試用的期限內退還機器！
還有很多人似乎會拚命否認，睡眠學習能帶來任何好處。錄在潛意識中的留言需要時間，才能在內心的無數細胞裏紮根。假如任由鼓勵意識趁清醒的時候投入負麵的思想，比方說過去失敗的回憶，或者過度擔心別人對某種做法會怎麽想等等，那就無法有成效。
然後，則是我發現，錄下的留言必須在個人處於有意識、絕對清醒的狀態時加以複習。他應該把錄下的留言背起來，留言當然隻能跟所要實現的事有關，然後不要帶著雜七雜八憑空想象出來的阻礙。他應該要把這些完全正麵且很聚焦的留言在一天對自己複誦好幾次，使意識對它熟悉，而且要通過反複的設定才能跟潛意識對上話。
到最後，睡眠學習或許就能趨於完善，因而開啟偉大成就的新世界。這或許當下就會對你大有助益，但我更希望把它描述成一個例證，告訴你借由此法潛意識可以接受在以後永遠引導你的命令，並如我所提到的甚至會使人體內產生神奇的變化。