據研究表明，在這個世界上，大部分人的智力水平其實相差無幾，但學習力大相徑庭。造成這種差異的原因是我們的學習方法、學習習慣等可控因素。
時常會收到一些私信這樣說：“老師，我覺得自己每天學習都很努力，課後經常留下來完成作業，也經常刷很多的題，但學習成績還是提不上去。想到這裏就好想放棄學習，因為太有挫敗感了。”其實這是很典型的學習方法用錯了的緣故。在學習方法沒有掌握好的前提下，無論自己花了多少時間在學習上麵，都可能是事倍功半的。想要自己的回報與努力成正比，就必須找到提升學習效率的方法。因為提升效率不在於將所有的精力都耗在上麵，而在於懂得應該如何為此付出努力。
還有一種原因更戳人心，就是用學習勤奮這件事情來換取自己的心安理得，其實這是典型的“用戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰”。古語有雲，“磨刀不誤砍柴工”，在砍柴之前，必須把刀磨得足夠鋒利，才能夠做到事半功倍。許多研究表明，學渣與學霸之間最大的鴻溝，並不是智力問題，而是學習能力的問題；而掌握學習能力，其實就是要熟練地掌握如何學習的思維模型，也就是高效學習的方法。
那如何快速找到適合自己的學習方法呢？我一般會使用下麵這兩種模型，並結合手賬一起使用，確實提升了我的學習能力與學習效率，也減輕了對於學習新知識的恐懼。
1.利用學習金字塔提高學習效率
學習金字塔最早是由美國學者、著名的學習專家愛德加·戴爾（Edgar Dale）於1946年首先提出的。他告訴我們，“不同的學習方式，學習效率是完全不同的”。
在塔尖，第一種學習方式是“聽講”，也就是老師在講台上說，學生在下麵聽，這種我們最熟悉、最常用的方式，學習效果卻是最低的。兩周以後，在大腦中留下的學習內容大概隻有5%；第二種是通過“閱讀”方式學到的內容，可以保留10%；第三種是用“視聽”的方式學習，可以達到20%；第四種是通過“示範”的方式學習，采用這種學習方式，可以記住30%；第五種是通過“小組討論”，可以記住50%的內容；第六種是在“實踐”中學習，留存率可以達到75%；最後一種在金字塔頂端的學習方式，也是最高效的學習方式，就是“教別人”或者“馬上應用”，可以記住90%的學習內容。