多數人都有一個很大的誤解，認為一個人的自我價值感高，是因為他本身的優秀，即這個人有很多優點或成就。
事實並非如此。稍微細心觀察你就會發現，有些人盡管外在條件看起來已經非常不錯，但他就是很自卑。這是因為，盡管自我價值感的高低與外在條件有些關係，但主要還是取決於他能夠獲得多少愛。不管一個人外在條件有多麽優秀，隻要他曾在獲取愛這方麵遭受過嚴重挫傷，就一定會有某種程度的自卑。相反，不管一個人看上去多麽普通平常，隻要他的生命裏充滿愛，他就會非常自信。
用心理學來表述就是，自卑看上去是源於某方麵的缺陷或缺點，實質上是源自內心對自己不能獲取愛的深深憂慮。
並且，自我價值感的形成有一個關鍵期，就是兒童時期。瑞士心理學家維雷娜·卡斯特在她的力作《克服焦慮》一書中強調：
我們認為，對嬰兒必須表現出愛和關注，這樣他才會感覺舒適並且得到很好的發展。如果孩子因太少受到關注而不安吵鬧，親近對象又總是不能及時給以撫慰，那麽就會削弱孩子最初的信心，而這種信心正是形成足夠穩定的自我價值感的基礎。
也就是說，如果孩子小的時候，我們沒有給予他足夠的愛與關注，沒有充分向孩子表明他是一個值得愛的人，那麽孩子對於自己和這個世界的信任就會不完整。
著名心理學家馬斯洛也認為，一個人是否具有穩定的自我價值感，是否能夠正確處理社會關係，主要取決於兒童時期能否與撫養者交換快樂的感受。
不久前，趙女士曾被一個孤冷憤怒、委屈而又卑怯的眼神深深地震撼到了，那隻是個七八歲孩子的眼神。趙女士不是一個愛管是非的人，但那天還是忍不住和那位媽媽談了談。
那天，趙女士陪著兒子在廣場玩耍。附近有兩個小男孩，不知什麽原因打了起來，大一點的反而被略小的孩子狠狠抽了一巴掌，嘴裏還罵著髒話。小寶的媽媽看到以後趕緊過來拉小寶，但沒有對大寶表示任何的歉意，也沒有對小寶做出任何的指責。