首頁 我決定給自己一點時間

從簡單的事情開始

1.一直推遲的牙齒治

療2.需要手洗的衣服

3.快要過期的冷凍食

品4.垃圾分類回收

5.回複KakaoTalk信息

6.繳付工作室的電費

去年因為版權問題承受了很大壓力,自那以後,我找到了一個解決問題的方法,就是先把讓我感到有壓力的事情全部記下來,然後從最簡單的事開始一個個地解決。

我先用手機把工作室的電費交了,心裏舒暢多了。然後,我把堆積的Kakao Talk信息一一回複完,心裏更舒坦了。緊接著,我穿上衣服,在去牙科的路上把垃圾分類回收,然後在做完牙齒治療回來的路上,買了冷凍紫菜卷和兩千韓元配著吃的辣炒年糕。回到家後,我先把紫菜卷放在平底鍋裏煎,煎得焦黃之後蘸著辣炒年糕裏的醬吃了下去。吃飽之後, 我用手拍著肚子休息了三四個小時,之後拿上需要手洗的衣服去洗澡。我一邊用腳踩著衣服,一邊洗澡。洗幹淨之後,我用浴巾擦幹身子,再把橘子味精油倒在手上塗抹,然後直接躺到了**。就這樣,積壓一整天的壓力全都被解決了。

躺在**,我感到前所未有的幸福,和早上的心情截然不同。

從平凡的小事中得到安慰