優秀的人控製情緒，失敗的人被情緒控製。
脾氣，人人都有，能拿出來不算什麽，能讓人看不到才是本事。
一
以前，很多人遇到矛盾通常會以暴力去解決，這時魯莽、膽氣、勇猛，都能幫你使上勁，讓你在解決矛盾的時候占上風。但是現在，人們越來越需要心平氣和、就事論事、客觀冷靜地解決問題，因為你稍一衝動，付出的代價，往往比矛盾本身造成的要大得多。
那種情緒隨時衝上大腦的人，在當今社會是寸步難行的，不僅沒有朋友，還會處處碰壁，最後窩一肚子火，氣出病來都有可能。
所以在很多事情上，我們遇到的最大敵人，不是能力低，不是受製約，而是自己的壞情緒。
在很多事情上，我們是敗給了自己的情緒。
在《危險人格識別》一書中，情緒不穩定被視為危險人格。
情緒不穩定的人，可能上一秒喜笑顏開，下一秒就會因某種微小細節的影響變得偏執暴躁。像多米諾骨牌，隻需輕輕一推，瞬間就能引發連鎖反應。這種人，能力再大也無濟於事。
“怒”字怎麽寫？一個“奴”加一個“心”。當一個人發怒的時候，他就成了“心”的奴隸。他受製於自己的情緒，很容易被別人操控和利用，成為別人手裏的一把刀。
二
人的情緒像水，不穩定的情緒是洶湧的波濤，會將人吞噬；穩定的情緒，像涓涓細流，能滋養萬物。滴水雖柔，卻可穿石。人若平和，定能春風化雨，穿山過河。能掌控自己情緒的人，心中往往藏有對世間的大愛。所以，人的優雅關鍵在於善於控製自己的情緒。
自信和大度的人，從來都是心平氣和，淡定從容的。
看一下“恕”字是怎麽寫的，是一個“如”加一個“心”。善於寬恕，才能稱心如意。恕人就是恕己。寬恕別人，也是在寬恕自己。