禪宗就是讓人認識世界與自我，回歸到一個真實與率真的世界。修佛的最高境界便是重新認識整個世界，包括生與死、貧與富。所有一切回歸本性，回歸自然。
馬祖道一禪師有一次在打坐時，忍不住朝佛像身上吐了一口痰，侍者見了很不以為然，責備道：“老師！你為什麽要把痰吐在佛像上麵呢？”
馬祖道一禪師咳嗽了兩聲，然後反問侍者道：“虛空之中到處都有法身，我現在還要吐痰，請問，該往哪裏吐才好呢？”
侍者茫然，不知如何回答。
又有一次，馬祖道一禪師很不高興地朝虛空吐了一口痰。
侍者不解地問道：“老師！剛才吐痰為什麽要生氣呢？”
“我在這裏打坐，虛空之中，山河大地森羅萬象都顯現在眼前，叫人覺得厭煩。”馬祖道一禪師解釋道，“所以我就忍不住要吐痰。”
“那一切都是修證的瑞相，都說是好事！”侍者更不解地問道，“老師為什麽要厭煩呢？”
馬祖道一禪師說道：“對你來說固然是好事，可對我而言，卻令人討厭！”
侍者茫然地問道：“這是什麽境界？”
馬祖道一禪師答道：“菩薩境界！”
侍者皺著眉搖搖頭，說：“這種境界真令人難以理解啊。”
馬祖道一禪師說：“因為你是人，不是菩薩。”
沒有一定的曆練又能如何理解佛理的玄妙呢？禪宗的參修可以啟迪人生的智慧，開拓大腦的思維，真正領悟人生的真諦。
秀才問趙州禪師道：“佛陀慈悲，普度眾生時總是顧順人的心願，不違眾生所求，不知是不是這樣？”
趙州禪師答道：“是！”
秀才又問道：“我很想要禪師您手中那根拄杖，能如願得到嗎？”
趙州禪師一口拒絕，說道：“君子不奪人所好的道理，難道你不懂嗎？”