氣場是你自身散發出來的能量場，如果你的本質是純淨的，那你的氣場就是幹淨、芳香、明亮的，並且閃爍著美麗的光芒，環繞著你並保護你。如果你的本質是渾濁的，你的氣場就可能會表現出貧乏、微弱，甚至是不存在的。
如果你希望獲得一個較強大、有活力又有彈性的氣場，那就要懂得時常地進行自省，及時地將破壞自己氣場的汙點，如欲望、抱怨、私心、嫉妒等趕出你的身體。
我們的內心總是有一些不光彩的想法，但這並不要緊，人都有各種各樣的不足之處，不可能樣樣都毫無瑕疵、盡善盡美，不過你完全可以通過自我反省來消滅心靈的惡魔，避免為心魔所害。
自我反省是一次檢閱、一次提升、一次重新認識自己的機會，是淨化心靈的手段，是提升自我修養的最高境界。一個善於審視自我的人，就像可大可小的柔韌的容器，總能為自己製定適宜的目標，將自身能量收放自如，他們的生活一定是遠離平庸和愚蠢的。
是選擇消極的逃避，還是積極的自省，將在很大程度上影響著一個人的前途和命運。
夏朝時，大禹有個兒子叫伯啟。一次，敵人興兵，夏禹就派他的兒子伯啟作為統帥發兵抵抗。結果，伯啟戰敗了。他的部下非常不服氣，一致要求負罪再戰。
伯啟說：“不用再戰了吧。我的地盤不比敵人小，兵馬也不比他們差，結果我竟然被打敗了，這是怎麽一回事呢？我想，這錯一定在我身上，或許是我的品德不如敵方將領，或許是教導軍隊的方法有錯誤，我得找出自身的問題所在，加以改正再出兵不遲呀！”
從此以後，伯啟立誌奮發，愛護百姓，尊重並任用有賢能的人才，從不講究個人的衣食，他的城池和軍隊更是一天天強大起來。幾年以後，敵人得知這個情況，非但不敢再來侵犯，還甘心地歸順了伯啟。