有一則關於豪豬的寓言，說是一群身上長刺的豪豬，冬天到了，它們之間如果離得太遠，就會覺得寒冷，而離得太近，又會被對方刺疼。在人際場上同理，不是每個人的氣場都是健康、溫和的。
在某種程度上，我們每個人身上都長著“刺”。這些刺大體源自：受過傷害，沒有安全感；極度自閉、自卑或者自大；對人際規則不熟悉等。它常常沒有緣由就會主動出擊，刺痛走近我們的每個人。當然，一旦我們刺到了別人，別人也將刺到我們，幾乎所有人都有過這樣的體驗。
Luoly是一個溫柔賢淑的女人，但卻很少有人喜歡和她做朋友。原來，Luoly曾經被一個朋友傷害過，這使她對別人持續抱有警惕心理。在辦公室，她總是喜歡獨坐在自己的位置上，有意拒絕與別人的交流，似乎對別人根本不關心。
剛一開始，同事們還會友善地和Luoly打招呼，但Luoly回應的總是一副冷冰冰的臉色，讓對方很沒麵子。漸漸地，大家也就對這位冷美人敬而遠之了，甚至還有些小小的厭惡，畢竟誰也不欠誰，她憑什麽擺臉色給人看啊？一段時間後，公司組織全體工作人員進行互相評價的活動，並決定提拔得分最高者為新主管。毫無意外地，Luoly是最低分，她心裏很不平衡：“我能力出眾，做事盡職盡責，可為什麽公司沒有人把我當朋友看，對我的評價差得要命？”
人力資源部主任了解情況後，找Luoly進行了深入的談話，並指出“如果你因為受到某一個人的傷害而將其他所有人都拒之在外的話，是永遠得不到快樂的。”
後來，Luoly開始嚐試著微笑地和同事打招呼，熱情地幫助別人。慢慢地大家對她產生了一種親切感，自然而然地就喜歡和她做朋友了。有好的能力，又有了好的人緣，Luoly很快便得到了晉升。