每天在城市間行走的人們，掛在嘴邊最頻繁的一個字就是“忙”，但過於忙碌、心浮氣躁的人，氣場是灰色的、不健康的，且是虛浮不定的，他們難以體驗到自我價值所在和生活樂趣，周圍的人也無法感受到他們的吸引力。
這時候，我們需要休息，需要等待在滾滾紅塵中跌落的靈魂。你會發現，自己不是沒有思想，而是沒有時間來思考。整天被很多看似很重要的瑣事羈絆，不是不覺悟，是不能解脫與放下！
菲莉娜大媽是一位專職太太，她需要照顧全家人的起居飲食，負責買菜、煮飯、洗衣、打掃房間、帶孩子等家常瑣事。她總是暗示自己：情況緊急，必須立即做完每一件事。她從早到晚忙得腰酸背疼，卻總有做不完的事，心情抑鬱無比。
一個雨天，孫女米娜放學回家後，把雨傘和鞋子換在門後，坐到沙發上，打開了電視機。“哦天啊，你看你做了什麽，地板上好多水漬，我要趕快把它擦幹淨！”菲莉娜大媽從廚房走出來，就要衝向門後。
“奶奶，請您休息一下吧，外麵還在下雨，爸爸媽媽他們一會兒就回來了，那裏還是會變得一塌糊塗的。待會再做那些事情不會影響什麽的，現在您可以陪我照顧我的花兒嗎？”米娜說。
“天啊，還有那麽多活兒要做呢，我哪有時間陪你？”菲莉娜大媽無奈地聳聳肩，但看到米娜乞求的眼光，她還是陪孫女給陽台上的花兒澆水、鬆土。直到家人都回家了，大家又坐在一起吃飯、聊天，然後菲莉娜大媽稍稍打掃了一下就去睡覺了。
躺在**的菲莉娜大媽感到從沒有過的快樂，好像以前那些做不完的家務活都變輕鬆了，一切都變得不一樣了。到底什麽改變了呢？她也不知道，但是，米娜從此有了一個不再那麽匆匆忙忙的奶奶。
到底什麽改變了呢？我們在前麵反複強調過，氣場是由內而發的一種氣質，當菲莉娜大媽內心充滿焦慮和煩躁的時候，她的氣場就是緊張而有壓迫感的，這是一種不健康的氣場狀態，她給人的感覺也是心浮氣躁的。後來，她陪著孫女看看電視，放鬆了內心緊繃的弦，她的心情變得輕鬆了，氣場也變得健康了，在她的影響下，整個家庭的氛圍也變得溫馨起來。