我的同事萬嬌，剛結婚那會經常跟我抱怨，說老公結婚之後好像變了一個人似的。原來，婚後萬嬌和婆婆一起生活，萬嬌不擅長做家務，家中事無力去管，也不想去管，萬嬌的老公沒有主見，又很孝順，遇到問題就習慣找媽媽。於是，在家裏婆婆說什麽，老公就聽什麽，有時萬嬌的意見和婆婆的意見相左，老公也都會選擇聽婆婆的，這讓萬嬌覺得生氣，可又發泄不出來，隻好跟老公生悶氣。那段時間，萬嬌做什麽都沒精神，工作時無精打采，整個人仿佛頹廢掉了一樣。
但是過了一段時間，萬嬌整個人變得容光煥發，工作上也不斷加薪。細問才知道，原來萬嬌覺得這樣的生活很痛苦，並不是自己想要的。“改變不了老公和婆婆，那就改變自己的心態，讓自己更好！”於是她開始勸慰自己“不問家務事，無官一身輕，這樣自由自在，也不錯。”同時，她把更多心思用在工作上，心情看開了，工作又努力，很快升職加薪都是預料之中的事情！
現實中，很多人過得很不順遂。也許是人際關係很糟糕，也許是事業發展受到層層阻礙，也許是愛情上頻頻失意，也許身心問題從不間斷……此時，很多人會第一時間怨天尤人，甚至懷疑自己的命不好，殊不知很多時候，種種不順隻是因為我們受困於自身思維的狹隘和視角的主觀罷了。
其實，我們往往需要的隻是一份覺醒。邁向更高級的自己，就是這樣的路徑：因覺醒而發現、理解，於是嚐試新的選擇，活出新狀態。
說起自己的高中生活，我的朋友淑英說——“那是一段最沒安全感和存在感的日子，我渴望和別人做朋友，但沒人願意搭理我。我想加入同學們的討論，試著插話，可沒人理我。為了能夠交到朋友，我曾經做過一件很傻很天真的事情，我寫小紙條給班上學習成績最好的同學，表示自己願意和對方成為這輩子最好的朋友。對方看完以後，像被燙到手似的直接把紙條扔進了垃圾桶。為什麽大家都不喜歡我？當時我的想法是，這一切都緣於自己太窮了，而大家都是勢利眼。”