核心自信，是一切問題的終極答案
工作需要自信、人際交往需要自信、戀愛需要自信、生活中許多事都需要自信，但這跟今天要說的核心自信有什麽關係呢？
讓我們從頭講起。
一個情竇初開的男孩，當他出於本能開始追女孩時，所想的一切歸結到底都是要“改變對方的行為”。
通過自己的行為去影響另一個體的行為，這就邁出了人際交往的第一步，也是情商培養的開始。在這個過程中，人們總是期待用招數或者技巧來解決遇到的問題，可這些招數和技巧很初級也很幼稚。
但是，招數和技巧對他人的影響相當有限，等到經過一係列挫折打擊之後，一部分人對男女關係的認識開啟了世俗模式——有錢有顏值，其餘都瞎掰；而另一部分人則開始運用社會心理學的方法來看待兩**往。
大家留心的話會發現，現在但凡懂點心理學的情感專家都喜歡用“關係”這個概念，我的約會學理論也不例外。當追女孩這件事從“改變對方行為”變成“處理彼此關係”時，大多數追求問題都可以轉化為“從朋友關係升級為情侶關係”，而問題的關鍵就是兩件事——“處理好現有層級的關係”和“晉級到更高層級的關係”。
這種方法論在處理戀愛追求和分手挽回的問題上取得了很好的效果，其核心原則有三點：1.真實自我；2.尊重對方；3.不犯錯。
並且這些原則的落實不依賴任何刻意設計的場景，隻需要通過日常生活的自然交往，留下能夠欣賞你的人，過濾掉沒有緣分的對象。
在進行戀愛指導或者情感谘詢過程中，當求助者接納了以上理念之後，他們中一部分人的問題就自然而然解決了，可是還有另一部分人暴露出一個新問題——由於不會溝通交流，因此盡管從道理上知道應該表現出真實自我以及尊重對方，但是隻要一開口，這些人就在不斷地犯錯——表達不清自己的本意，而且還常常得罪人。