申色（Sen-se）的紡織工人們都熱衷於體育鍛煉。墨翟對他們說：我聽說，紡織廠老板將你們的織布機造成那個樣子，機器使你們在長期的織布過程中右臂變粗，而左臂則變細。為了改變這種畸形，你們在業餘時間都進行體育鍛煉。你們所做的這項工作是為了消除勞動帶來的後果，而你們當然不可能從中獲得報酬，也不會生產出什麽。我建議，你們可以通過練習槍支給這項業餘運動賦予一個更佳的意義。你們的眼睛不是也因為織布視力變弱了嗎？通過瞄準它們不是會變得更好嗎？將線打結還可以鍛煉你們的雙手。對於你們的背部來說，沒有什麽比了解如何在戰車下爬行更有必要的了。通過正確的運動，不僅你們的身體畸形會消失，那些你們使用的畸形機器也會消失。