(一)陰陽辯證療法的基本理論
陰陽辯證療法亦稱陰陽辯證輔導,是由筆者創立的一種積極心理學取向的心理治療方法。筆者從事心理輔導、心理谘詢工作幾十年,目睹許多人為形形色色的問題而苦惱,甚至為一點小事耿耿於懷,或行凶報複危害社會,或自尋短見走向絕路,或抑鬱成疾痛苦不堪。人們常常勸人遇事想開點,但有心理障礙的人恰恰喜歡鑽牛角尖,不懂得如何想開點。本人經過多年實踐探索,將現代西方心理學中的認知療法與中國古代陰陽辯證思想結合,於20世紀90年代創立了具有東方和中國本土特色的陰陽辯證治療的係統理論及一整套操作性極強的輔導方法,在臨床工作中取得了很好的效果,使無數焦慮抑鬱、悲觀絕望者擺脫困擾和痛苦,重現陽光心態。
我國古人根據陰陽學說繪成的太極圖(見圖20-1),看似簡單,其內涵博大精深,是對宇宙、物質、生命和精神世界本質的高度概括。
圖20-1 太極圖
圖中黑色代表陰,白色代表陽,寓意世界上任何事物都是一個複雜的係統。小至基本粒子,大至宇宙天體,從微觀到宏觀,從物質到精神,從自然現象到社會現象,均是由無數方位和無限層次的陰陽組成的對立統一體。
圖中白裏有黑,黑裏有白,寓意無論陰還是陽,都不是純粹的單一成分,而是你中有我,我中有你。世界上的人和事,無不好中有壞,壞中有好;利中有弊,弊中有利;得中有失,失中有得;假中有真,真中有假。
圖中黑白兩部分,酷似兩條遊動的魚,寓意陰陽在相互矛盾衝突的運動中此長彼消,相互轉化,而其中的兩個小圓,則代表與外部條件相呼應、作為變化依據的內因。圖中黑白交界的S線代表陰陽的交互作用和動態平衡。
陰陽辯證療法的核心理念就是太極圖三點寓意提示給我們的三論,即全麵論、相對論、發展論。