以我個人的經驗來觀察夢的內容中各種元素的起源，我可以立刻斷言，它們在做夢前一天的經曆中，一定能找到接觸點。這已經被我調查過的每一個夢所證實，無論是我自己的夢還是別人的夢。有時，隻要記住這一點，我就可以通過考察做夢前一天的事件開始進行解析工作。而且在許多情況下，這都是最簡便的方法[2]。我在前幾章詳細分析的兩個夢（一個是伊爾瑪打針的夢，另一個是我的叔叔長著黃胡須的夢），其內容與前一天的聯係是十分明顯的，幾乎不用多做評論。但是為了論證這種規律的可遵循性，我將通過自己的夢給出例證，我隻需引用能夠說明我們尋找的來源即可，不必是全部的夢。
①我去拜訪一個不願接待我的家庭……我不得不令一位女士一直等候著。
來源：就在前一天晚上，我曾和一位女親戚談話，我告訴她，她要購買的東西必須等到……
②我已經寫完一本關於某種（不是很明確的）植物的專著。
來源：那天早晨，我在書店櫥窗裏看到一本櫻草屬植物的專著。
③我在街上看到兩位婦女，她們是母女，其中，女兒是我的病人。
來源：前一天晚上，我的一位患者向我解釋說，她母親不讓她在我這裏繼續治療。
④我在SR書店訂了一種期刊，費用是每年20弗羅林。
來源：做夢前一天，我妻子提醒我，我還欠她20弗羅林的每周家庭開支。
⑤我收到一封社會民主委員會的來信，似乎把我當作會員看待。
來源：我幾乎同時收到自由選舉委員會和人權同盟理事會的來信，我是後一個組織的正式成員。
⑥一個人站在海上突起的一個懸崖上，樣子很像柏克林。
來源：《妖島上的德賴弗斯》以及我同時從英國親戚那裏聽說的消息。
人們不禁要問，這些與夢相關的接觸點，究竟是做夢前一天的事件，還是可以追溯到近期一段時間內的印象呢？這個問題似乎沒有理論上的重要性。但我還是傾向於把它定在做夢的前一天，我稱這一天為“夢日”（dream-day）。每當夢的來源乍一看似乎是兩三天前的印象時，經過仔細觀察，我們就會明白，是在前一天又回憶起了幾天前的事件，從而形成印象的再現。這種再現就發生在做夢前一天，它夾在事件與夢之間，而且它還能夠指出，導致前一天回憶起以前印象的偶然事件是什麽。