（一）任務描述
活動場地：操場、空地。
活動時間：30～45分鍾。
活動用具：12～16人一組（人員為雙數），每組一個呼啦圈及一個障礙物（如角錐、毛線球、足球等）。
（二）任務目標
學習團隊問題分析與解決的技巧；目標設定與挑戰。
（三）任務的要求與規則
（1）在地麵放一個呼啦圈，中央放置一個障礙物（如角錐、毛線球、足球等），夥伴以呼啦圈為圓心，向外跨6大步，然後麵向圓心圍成一個圓圈，每位學員相對位置上均站有一人。
（2）每位夥伴必須經過呼啦圈的內圈，與對麵的夥伴交換位置。
（3）過程中需保持前進，不可停止、後退或180°回轉。
（4）通過圓心時，不可碰觸呼啦圈及圓心的障礙物。
（5）人與人不能產生肢體接觸或碰撞。
（6）活動采用計時製，由小組設定達成時間，共計五回合；每違規一人/次，加計五秒。
（四）任務討論
（1）每次的目標（時間）是如何設定的？執行的結果與設定目標有沒有落差？如何從經驗中調整目標設定？團隊是否喜歡向高目標挑戰？為什麽？
（2）當目標向上提升與向下修正時，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？
（3）討論的過程中，每位夥伴的意見是否都充分表達或聆聽？有沒有什麽聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什麽？你注意到了嗎？
（4）眾多的意見如何形成決策？有沒有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？
（5）當你不小心碰到呼啦圈、障礙物時，你的感覺如何？希望別人怎麽對你？
（6）過程中如何維持速率（效率、品質），和夥伴又維持著適當的距離而不碰撞幹擾（良好的互動關係）？實際的生活或工作經驗中，是不是也有類似的事？