孩子在0～3歲的時候，更需要媽媽的陪伴。女性適合哺育的身體特征和細膩溫柔的心理特征，決定了媽媽在孩子的這個成長階段比父親更重要。母愛給孩子成長提供著最原始的生理滿足、安全滿足和愛的滿足。所以在這個階段，一般孩子和父親的關係都是比較疏遠的，甚至他還想獨占媽媽呢。
3歲以後，他開始對外麵的世界感興趣。他開始追逐父親，是因為他喜歡父親可能帶給他的那個更加豐富的世界。直到5歲之後，父親的愛可以幫助孩子逐漸剝離和母親的黏連，以便使孩子可以更獨立地成長。一般來說，母親總是太細膩、太放不開手。父親角色在孩子成長中的更大作用，就是別讓那種強大的、自然的母愛，把孩子的獨立能力吞噬掉。
如果父親不能朝夕相伴就是“缺席”的話，那現在有多少父親能做到在孩子的成長中不“缺席”呢？解決方法是兩方麵的，一是作為父親，要對孩子進行“優質陪伴”。所謂“優質陪伴”就是陪伴孩子的時間不在長短，而在於能否利用有限的和孩子在一起的時間，把父愛傳達給孩子。
長期駐外不能和孩子朝夕相處的父親，一定要經常通過電話或者電腦和孩子交談，讓孩子感覺到父親的關注。父親在孩子不同的年齡段，用不同的方式和孩子保持溝通交流，這對孩子的健康成長很有益。
即便是不駐外地的父親，這裏麵也有個“角色轉換”的問題。有的父親擔負著工作重任，回到家庭和孩子在一起時，仍然不能輕鬆地呈現自己生活中父親的角色，一邊和孩子玩著一邊手機不停，孩子好不容易和父親在一起，這時他會怕工作把爸爸拖走，心裏就容易有不安定感和分離焦慮；還有的父親雖然也和孩子一起玩，但“角色僵化”，陪伴在孩子身邊的，不是那個能夠懂得蹲下來和孩子說話或者肆意嬉戲的父親，傳遞給孩子的仍然是一個職業經理人、教師、政府公務員的語言或者是麵部表情……我認為，一個男人不管他的社會角色是什麽，回到家庭，在孩子麵前，他就是那個很生活化的、能夠給孩子溫情和安全的普通父親。就像數學大師陳省身，雖然是幾代數學家的偶像，被認為影響了數學和物理學的走向，可是，對於他的一子一女來說，陳省身永遠是那個熱愛全世界的美食、喜歡奶酪“越臭越好”、在餐館裏點菜比別人更為拿手的父親。