你的述說讓我的心也跟著發緊了，我感覺到了一個年輕媽媽的焦慮。我不知道你的工作性質，但我知道現代職場競爭的壓力對於新媽媽們確實是一種挑戰，孩子加工作，這個時候人的心情容易著急和煩躁，要適度調整。
首先媽媽要調整好自己產後上班和育兒之間的矛盾、焦慮心情。一是自己做好雙肩擔起重任的準備，讓自己成為有力量的媽媽；二是尋求能給自己幫助的支持係統。這樣才有能力給孩子足夠的愛和安全感。一歲之前的孩子怎麽愛都不過分，不要怕慣壞了。平日裏隻要可能的時間，就盡量更多地陪伴孩子，多用親吻和擁抱獎勵孩子。隻要他的獨立性還在發展，他對媽媽的愛就永不滿足。小時候給孩子的愛越多，孩子就越能和父母剝離早獨立。小時候得不到足夠愛的孩子，長大了不但不會愛人，還會成為“索愛”的人。
要把孩子留給一個會照料孩子而且愛孩子的人。這樣，孩子和媽媽分離的時候，他不會有不安全感。不管是阿姨還是自家的老人照看孩子，都要告訴他們孩子在媽媽帶他的時候的起居習慣、玩耍規律及愛好。因為這個時候的孩子處於秩序敏感期，他已經形成自己內在的秩序，一旦被改變，他就會感覺不舒服不安全，因此而恐懼。在孩子和阿姨玩的時候，媽媽也可以試著離開一會兒，逐漸讓孩子適應和她單獨相處。
可以養成孩子在媽媽上班離開的時間和阿姨、他人玩一會兒的習慣。這樣他的注意力就不在媽媽身上，這時離開，對媽媽和孩子都好，但是不要不辭而別。很多媽媽怕孩子哭，就悄悄溜走，這會讓孩子很不安。告訴孩子媽媽要到哪裏去，什麽時間回來，即使他沒有時間概念，他還是會感覺得到。媽媽走後，也可以讓阿姨繼續說這些安慰孩子，使孩子感到放心。