1、如果你的喉嚨癢，撓你的耳朵！
當耳朵裏的神經被刺激，會造成咽喉的反射作用，引起肌肉**，這種**會緩解發癢。
2、體驗超聲波聽覺！
右耳比左耳更善於聽快節奏的談話，而左耳更善於聽取音樂的曲調。
3、感覺不到疼痛！
在打針時咳嗽能減輕針頭帶來的痛苦。這個小竅門會引起突然的暫時性的胸內和脊柱內壓力上升，從而抑製脊柱的疼痛傳導組織。
4、讓你的鼻子通暢！
一個簡單、快速、又便宜的緩解鼻竇壓力的方式是不時用舌頭推擠口腔的上部，接著用一根手指按壓你的眉間。
5、對症下葯！
如果感到胃不是很舒服，朝左側臥睡覺吧！研究表明左側臥睡的人受胃酸返流之苦的可能性較小。因為食道和胃以一定的角度連接，當你向右側臥時，胃比食道要高，會讓胃酸流向喉管。而左側臥時，胃比食道要低，所以重力對你有利。
6、不張嘴就能治好你的牙疼！
你隻需在虎口上揉化一塊冰即可。與不用冰相比，這種方法能減少 50% 的疼痛感。虎口處的神經會刺激大腦的某個區域，從而阻止麵部和手部傳來的疼痛信號。
7、讓燒傷消失！
當你不小心燒傷手指，立即清潔皮膚並用未受傷的手掌輕輕按壓傷處，然後冰敷－－冰塊會迅速減輕你的疼痛。這種自然的方法能使你燒傷的皮膚恢複到正常的溫度，使皮膚不容易起水皰。
8、讓世界停止旋轉！
喝多了覺得眩暈？請把手扶在穩固的物體上。穩定物體傳來的觸覺給了大腦二次判斷，讓你更有平衡感。
9、肋部不再疼痛！
如果你和大多數人一樣，那麽你跑步時在右腳觸地的同時呼氣。這會給你的肝髒向下的壓力，從而向下拉扯橫隔膜造成一側刺痛。解決辦法：在左腳觸地時呼氣。