放不下不快樂——強迫症
醫學上界定：見到或聽到某一事物時，出現引起患者不安的聯想即為強迫觀念。這個界定與我們平時自認為的“強迫症”概念是有一定差距的。生活中常見到一些強迫症病人，走到河邊或井邊，老想往下跳，但有害怕真的會跳下去。也有人離家後反複回來檢查門窗是否關好或鎖好，或書寫後反複檢查是否寫錯字。有的懷疑自己的手或衣服被玷汙了，雖然反複洗了幾次，仍不放心。
強迫症其實是人內心焦慮不安情緒的反應。一方麵他們明知這些觀念和動作是毫無意義的、不必要的，想努力加以控製，但又無法消除這些行為，甚至引起更為嚴重的緊張和不安。許多患者同時伴有頭痛、頭昏、失眠等神經衰弱的症狀，以及植物神經功能紊亂的表現。
強迫症患者一般膽小，敏感，害羞，做事怕難為情，常因此不能顯示出他們的口才和表演才能。強迫症患者常有不安全感、不適應感。強迫思維幹擾正常心理活動之後，常影響智力水平的發揮。這樣，強迫症患者在心理上常出現強迫行為和觀念之間的“矛盾”。這種難以自控的心理矛盾常使患者坐立不安、易激怒、緊張、虛弱、疲乏。
其實，正常的人大多數都有過強迫觀念，例如不自主地反複思考某一問題，或念某兩句話，或唱一兩句歌。不過，這些行為並不會影響正常的心理活動和行為，所以不能看做強迫症。
心理自測——懷疑自己得了強迫症是真的嗎？
如果你懷疑自己有強迫症，為了開始新的生活，請您進行自我檢查，了解清楚情況以便對症下藥，先從回答下麵這份問卷開始：
1. 你是否有不自主的想法、想象或衝動？這種想法、想象或衝動看上去很傻、令人討厭或感到可怕？
2.你是否對髒東西、病菌或化學製品過分擔心？