第222日

少壯者，事事當用意，而意反輕，

徒泛泛作水中鳧，何以振雲霄之翮？

衰老者，事事宜忘情，而情反重，

徒碌碌為轅下駒，何以脫韁鎖之身？

泛泛：漂浮，浮行。此處引申為隨波逐流。

翮（hé）：鳥的翅膀。