總是拚盡全力的你，內心其實早已疲憊不堪。我相信，這樣拚命的你，一定是一個比別人更加細膩、更加溫柔、更加富有責任感的人。
也正因如此，你也一定經常被他人依靠，被他人需要。而正是由於這種被需要，你的工作開始變得越來越多。努力如你，不管是多麽繁重的工作，總會微笑著圓滿完成。於是慢慢地，你開始給大家留下了一種“隻要把工作交給她就一定沒問題”的印象，身邊的同事也會開始漸漸地把越來越多的工作拜托給你。
而善良又極富責任感的你，為了不辜負身邊人的期待，隻能讓自己更加拚命。即便如此，你依然不會去依靠別人，依然不會向別人撒嬌示弱。雖然早已精疲力竭，但你可能還是會在內心這樣自責：“遇到這點兒挫折就氣餒了，這樣的我還真是弱小又沒用啊。”
對如此善良的你，我有一些話想要送給你：
“無論如何，都請不要再繼續這樣努力下去了。一直以來都如此努力的你，真的已經非常優秀了。請你好好地接受自己，認可自己，讚美自己。另外，從現在開始，你要慢慢地學會借助他人的力量。要知道，借助他人的力量來讓自己成長，這真的不是一件不好的事。”
就像在合氣道這樣的武術世界裏，最大化發揮出自身力量的秘訣也並非是窮盡自己本身的力量，而是借力（借助對手的力量）。就像我，如果有人可以幫我做我不擅長的事情，我會很樂意地向他們尋求幫助。我的觀念就是，硬要做一些自己做不到的事情，其實就是在浪費我們的時間和精力，就是在浪費我們寶貴的人生。
如果你現在已經拚盡全力，身心俱疲，請先給自己一個結實的擁抱，告訴自己：“一直以來，你真的很努力了。”“你非常厲害！”“你已經很棒了！”……然後，在接下來的人生旅途中，請你一定好好地學習如何借助他人的力量。