◆◆哈佛小測試
你是否具有良好的心理適應能力？
“積極心理學”成為哈佛最火爆的科目，多數哈佛學生認為該學科能增強心理適應能力，改善生活質量。麵對複雜多變、競爭激烈的社會環境，想獲得更充分的生存與發展，就要具備較強的適應能力。通過下麵的測試，你便可以了解自己的適應能力，根據需要實行相應的補救措施。
1．一件重要的東西不見了，你：
A．把可能的地方找一遍。
B．瘋狂掀起地毯搜索。
C．鎮靜回想可能放在哪裏。
2．急著上課，半路遇到堵車，你：A．急躁不堪，想象老師惱火的樣子。
B．設想老師能體諒你不得已而遲到。
C．急也無益，幹脆不想了。
3．收到學校教務處的信，你：
A．試著自己弄清緣由。
B．裝作沒看到，誰做錯事了誰處理。
C．找個理由推給其他同學去處理。
4．你向來用水筆寫字，現在要你換鋼筆書寫，你會：A．感到別扭。
B．有點不順手。
C．感覺沒什麽差別。
5．你在大會上演說與教室裏講話相比：A．沒什麽差別。
B．說不準。
C．視具體情況而定。
D．遜色多了。
6．聚會時發現全是陌生麵孔，你：A．喝點兒飲料放鬆一下。
B．感到不自在，又能相敘甚歡。
C．積極加入，不感到一絲陌生。
7．到了交作業的最後期限，你：
A．更有效率。
B．錯誤百出。
C．著急中維持正常狀況。
8．剛與人唇槍舌劍，你：
A．轉回學習上，難免出神。
B．嘮叨不停，工作效率大減。
C．不受影響，專心工作。
9．去外地實習，你：
A．失眠換姿勢，換枕頭。
B．有時會失眠。
C．和在家沒差別。
10．分班之後，盡管學習很努力，卻沒有以前的效率高：A．是。