我從多年的治療工作中深切感覺到，人類90%以上的煩惱都和人際關係有關。
實際上，無論一個人的社會地位多高，賺了多少錢，如果他在人際關係方麵存在問題，那他就感受不到幸福。對孩子來說也一樣。
作為父母，一定有能為青春期男孩做的事情和應該做的事情。
◆為了豐富孩子的人際關係
人們覺得現在的年輕人總以自己的步調做事，缺乏協調性，走上社會後也大多會愚弄周圍人，然後被別人敬而遠之。
導致如此狀況的一大原因是交流能力低下。為了提高交流能力，人需要具備“共鳴能力”和“表達能力”，前者即能夠體諒對方的立場和心情，後者即展現出自己的想法和心情。
因此，請務必多多若無其事地和孩子談話。例如看電視的時候，您可以試著無意地提出自己的看法：“對於這個人說的話，你怎麽想？媽媽覺得……”也可以對孩子說：“這本書很有趣哦！”然後遞過書，聽聽孩子的感想。
如果行不通，您就試著先和孩子商量事情，比如“媽媽被公司的上司批評，有些低落呢”等，這樣做可以提高孩子的思考能力、共鳴能力等各種能力。
容易引發人際關係問題的另一個原因在於自我肯定感低下。一個人如果自我肯定感低下，那麽即便交流能力高，也可能會過於附和對方，導致自己承受極大的壓力。容易遭受欺淩的孩子和欺淩別人的孩子幾乎自我肯定感都很低下。
父母自身堅定地擁有極高的自我肯定感，並且好好地傳達給孩子，孩子才會覺得“我們所有人都有價值”。
如果連父母自己都沒有自信，那麽無論外表有多虛張聲勢，都會被孩子發現。因此，父母自身堅定地擁有極高的自我肯定感這一點很重要。
◆治愈父母的童年創傷