希望你做一個愛得起也不怕等的人。
一個人的時候，想縱情高歌就縱情高歌，想放聲大笑就放聲大笑，想狠狠哭時就狠狠地哭，但是前提是要照顧好自己。
你要好好愛自己，不是隨心所欲地晚睡晚起，也不是壓抑悲傷強顏歡笑，而是在愛情缺席的時候能夠利用一個人的時光好好建設、豐富自己，不會因為寂寞就匆匆忙忙地隨便找個人陪伴。當別人都擔心你一個人過得不好時，你可以發自內心地笑著說：“我很好，大家真的不用擔心我。”
兩個人的時候，不辜負時光與對方。不必愛得驚天動地，一定不要患得患失，不要以捆綁的形式去束縛對方。別忘記給愛情留一點空隙，也別忘記愛情是兩個人共同演出的連續劇，不是一場有時間限製的青春電影。
說起來，徐念念就是一個愛得起也不怕等的人。她與大黃在一起六年，兩個人從曾經的生活日常到現在的詩和遠方，從曾經的莽撞天真到現在的相濡以沫。
徐念念在重慶讀大學時經朋友介紹認識了學長大黃，一個喜歡動漫和跑步的陽光男孩。徐念念到現在還記得她與大黃初次見麵的場景。那天正值校運動會，徐念念沒報什麽項目便準備和同學去逛商場。正巧學生會的學姐讓她幫忙給運動員送送水遞遞紙巾，徐念念想著是小事一樁，也不會耽擱太長時間，於是便答應了。
緣分真的很奇妙，該你桃花朵朵開時，你擋也擋不住。學生會的學姐安排徐念念送水之後，徐念念以為就此便可以和同學去逛街了，誰知道大黃還有運動項目，讓徐念念幫忙照看一下衣服和手機。本就是受人之托，徐念念不好拒絕便答應了，誰知道最後忙活了整個下午，完全耽擱了逛街的時間。不過讓她看管衣物的男生很帥，徐念念也就原諒了他。
運動會結束後，學生會的學姐發來短信，邀請徐念念參加周末的一場感謝晚會。徐念念想反正閑著也是閑著，於是打扮了一番如約參會。這場晚會主要是感謝學生會成員在運動會上的辛苦付出，徐念念覺得無趣準備走時，在門口遇見了那天讓她看管衣物的男生大黃。徐念念近視眼看不清，還是大黃發現了她，拍了一下她的肩膀與她寒暄了一番。他邀請徐念念等到晚會結束後和幾個同學一起去唱歌，恰好有自己認識的同學在，徐念念便答應了。