我們不懂拒絕，或者說害怕拒絕別人，是因為我們總是站在對方的角度來考慮問題，沒有給自己留絲毫的退路。遇到自己不願意做或超出能力範圍的要求，拒絕不代表生氣，也不一定會損害情誼，更不等於事不關己、高高掛起的態度。曾經的我是一個不懂拒絕的老好人，但是現在，拒絕是我的脾氣。懂得拒絕，也是為自己贏得尊重，讓自己過得快樂。
幾天前，一個朋友發信息給我，讓我幫他寫一份工作總結。他說很簡單，有資料可以參考，就是自己比較忙，再加上不擅長寫這類文章，所以來找我幫忙。我委婉地拒絕了他，對方卻還一個勁地說：“一個搞文學的人，居然不會寫工作總結，寫總結對於你來說不就是小菜一碟嘛。”我再次委婉地表示拒絕，告訴對方我也很想幫忙，但最近很忙，確實沒空。而後，對方又發信息說好話讓我幫忙，我直接不搭理了。
如果是以前我肯定會答應，我害怕傷害朋友之間的情誼，害怕朋友因此不搭理我，害怕朋友關係因此決裂。所以，我做任何事情都唯唯諾諾，對朋友百依百順。經曆了一些朋友間的是是非非後我才發現，做一個事事都答應別人而委屈自己的老好人真的很累。我隻知道盡最大努力去取悅別人，卻忽略了一直陪著自己成長的人其實是自己，應該多取悅自己，多考慮自己的感受。
曾經的我無論做任何事情都要先為對方著想，再為情分考慮，最後才想到自己。最常見的例子就是借錢。
朋友當麵問我借錢，我爽快地答應了，把錢借出去後，又開始擔心要不回來怎麽辦。每當有朋友問我借錢時，我隻想到別人麵臨的困難，想著如果不借給別人，對方會不會嫌棄我不夠朋友、說我壞話。然而，我還是因為借錢這事與朋友鬧了矛盾。兩個多月前，一個朋友向我借了1000塊錢，第一次還了500塊，還剩500塊沒還清。我不好意思問，他也沒有主動還。最後，在我多次的委婉提醒之下，這個朋友才把剩下的錢還給我。令我意想不到的是，向我借錢的人竟然發朋友圈含沙射影地說我不夠朋友，那麽一點小錢也催著還，不講義氣。