Magnesium 相對原子質量24.31
來源於希臘語中的Magnesia（地名）。在Magnesia這個地方拿到的白色石頭中有鎂。
煙花中銀白色的光
鎂是銀白色金屬，曾經用於照相機閃光燈。粉狀、條狀和帶狀的鎂點燃後，會與氧氣結合，放熱發出耀眼白光。
鎂在常用金屬中，是繼鋁、鐵後地殼中含量最多的金屬。鎂的應用品中，一半都是添加了鎂的合金（比如硬鋁）製成的東西。隨後，鎂合金被麵向輕量化生產的壓鑄法使用。所謂壓鑄鑄模，是將熔化的金屬施以壓力注入金屬模型的鑄造法。生活中應用鑄造法的有汽車的車輪、方向盤杆、座椅框架、筆記本電腦機殼、照相機、手機等。
綠色植物中都含有鎂元素，這是因為植物的綠色是鎂化合物（葉綠素）顯示出來的顏色。葉綠素是植物光合作用所必需的物質。
鎂也是動物所必需的金屬元素之一。
煙花利用了鎂的燃燒原理。煙花在天空中飛散出很多“星星”，而這些“星星”的顏色是許多化學元素發生的焰色反應，其中也有銀白色。但這銀白色並不是焰色反應，而是鎂、鋁等金屬粉末燃燒時在高溫下產生的光芒。
鹵水點豆腐
鹵水就是海水蒸發後將食鹽提取後剩下的苦水，主要成分是氯化鎂。鹵水可以把豆漿固定變成豆腐。
如今，豆腐凝固劑不止有氯化鎂（鹵水），還有硫酸鈣、葡萄糖酸內酯、氯化鈣、硫酸鎂等。豆腐標簽上會標出食品成分。
硬水、軟水
飲用水可以按硬度分為軟水和硬水。如果水中富含鈣和鎂，就是硬水；幾乎沒有鈣和鎂就是軟水。
自來水和瓶裝水為硬水的水源多在石灰岩地區，比如日本的衝繩地區就是硬水。衝繩是珊瑚礁構成的島，而珊瑚礁是由石灰石構成的，其中包含很多鈣。但日本本土一般都是軟水。富含鎂的水會導致腹瀉，因此含鎂化合物經常被用來製成預防便秘的藥。