和顏悅色，放低姿態
與人交往時，和顏悅色、主動放低自己的姿態，也是低調做人的表現之一，特別是當對話的雙方地位懸殊時，地位高者采用適當的低姿態會滿足對方的心理需求，這樣的講話方式當然會受到對方的歡迎。
岑文本為南陽棘陽人，博考經史，善於寫文章，唐太宗對他比較敬重，曾說其“弘厚忠謹，吾親之信之”。及晉王立為皇太子，名士多兼任宮官，太宗欲使文本兼任，文本一再拜謝說：“臣以庸才，久逾涯分，守此一職，猶懼滿盈，豈宜更忝春坊，以速時謗。臣請一心以侍陛下，不願更希東宮恩澤。”
太宗便作罷，但仍令他五日一參見東宮，皇太子待以賓友之禮。
不久任中書令，他回家後麵有憂色，其母怪而問之，文本說：“非勳非舊，濫荷寵榮，責重位高，所以憂懼。”親朋有來慶賀，都說：“今受吊，不受賀也。”
又有人勸他經營產業，文本歎氣說：“南方一布衣，徒步入關，疇昔之望，不過秘書郎、一縣令耳。而無汗馬功勞，徒以文墨致位中書令，斯亦極矣。荷俸祿之重，為懼已多，何得更信產業乎？”建議者敬服而退。
文本因忠於職守，為人謙遜而知足，始終得到唐太宗的充分信任。
低調為人處世，會讓別人覺得你不會對其造成威脅，自然你本身可能遭遇到的困難相對要少些。為官之道自古以來為人們所重視。戰國時的荀況說，執政者手中握有很大的權力，但僅憑權力並不能使天下自行安定，“安之者必將有道也”。升高官，得殊榮，是人之所喜，但智者都驚滿盈，得高官、殊榮反而憂慮。
除此之外，放低姿態還表現在與自己地位相當的人交往的時候。當一個人身處優勢時，如果別人一奉承，就馬上陶醉而喜形於色，這就會無形中加強別人的嫉妒心理。所以，麵對同事或者朋友的讚許，應做到謙和有禮、虛心，這樣不僅可以顯示出自己的君子風度，還能博得同事對你的敬佩。在辦公室裏，言談中多一些謙虛的話，就能有效地減弱同事們的嫉妒心理。