每天我們幾乎有一部分時間都會用於看電視，當然，對於工作較忙的人來說，這樣的時間會少一些。通常人們看電視都是為了打發時間，或是排遣寂寞。而且在看電視時主要都是依據個人興趣愛好，比如，有人喜歡聽音樂，有人喜歡看電影，有人喜歡看財經類、新聞類、體育類等節目。不過，在看電視的過程中，我們都容易忽視電視節目給我們帶來的另一個作用，那就是節目中的某些故事、某句台詞會成為構成我們說話內容的素材。這樣的作用是自然而然的，有時你在說話時會不自覺地說“我那天看到的那個感人故事，真的是一邊流淚一邊看完的”“昨天新聞報道了一個奇怪的現象”等，諸如此類的話語，其實你就是不知不覺地引用節目中報道的內容。
當然，在節目中挖掘出說話時所需要的材料，還需要我們選擇合適的電視節目。人們看電視節目的目的就是放鬆心情，當一天工作結束，精神疲憊，希望通過娛樂性較強的節目來放鬆自己，使自己得到休息。在這種情況下，人們很少會想到通過節目來學習積累知識和說話素材，他們更容易被那些娛樂性節目所吸引，如選秀節目、肥皂劇等。誠然，並不是說娛樂性的節目就不能挖掘到可用的素材，而是相比那些有品位的節目，這些娛樂性節目提供給我們的說話材料較少而已。雖然，看電視節目是一種休閑活動，但我們還是盡量選擇那些稍微有品味位有價值的節目。
《楊瀾訪談錄》是由楊瀾創辦並親自主持，與上海東方衛視合作的一檔新的訪談節目。欄目以精彩人物、精彩話題為主要特色，關注人的性格特征和獨到見解，以曆史的深度和廣度，表現個體與社會的相互作用，尋找人類智慧的光芒。節目定位銳意求新，突出人文和國際化特色。