自卑往往伴隨著懈怠，往往是為了替自己在其有限目的的俗惡氣氛中苟活下去做辯解。這樣一種謙遜是一文不值的。生活中，任何人都沒有必要自卑。
在心理學中，自卑屬於性格問題，常常表現在一個人對自己的能力、品質等做出偏低的評價和估計。或者說，自卑是一種瞧不起自己的消極心態。
丹麥有一個寓言故事：在國王的花果園中，栽滿了各種花草和樹木。一天，國王來這裏散步，卻發現園中的植物都枯萎凋謝了。
國王問梧桐為什麽無精打采，梧桐說：“我不如鬆柏的不畏嚴寒、四季長青，所以不想活了。”
國王接著問鬆柏為何枯萎，鬆柏說：“我不如桃李花色豔麗、果實累累，活著沒意思。”
國王又問桃李為什麽不開花結果，桃李說：“我長得沒有鬆柏的挺拔，也沒有葡萄的婀娜，我身姿太醜了。”
國王又走到葡萄前問葡萄為什麽毫無生氣，葡萄說：“我沒有依靠就直不起腰杆，我太丟人了。”國王不停地問……
蘭花哀歎沒有梨花的繁茂，荷花則抱怨它隻能待在水裏，牡丹自責沒有茉莉的芬芳……滿園的花木都在自怨自艾。
這就是自卑。
現代社會，生活節奏明顯加快，競爭越來越激烈，有贏者，當然也就有輸家，輸了一次就輕賤自己，他會永遠停留在原來的位置上。即使再次踏上起跑線，他也會因為對手的颯爽英姿而停滯前進的步伐，放棄對終點的衝刺，自然是無法成功的。
生活中，任何人都沒有必要自卑，每個人都有自己的不足，也有自己的長處，重要的是要看得到自己的這些長處，而不是專門去發現別人的“長處”。
從前在夏威夷有一對雙胞胎王子，有一天國王想為兒子娶媳婦了，便問大王子喜歡怎樣的女性。
王子回答：“我喜歡瘦的女孩子。”