首頁 超級自控力:打敗拖延的有效方法

Chapter 6 想好就去做,不給拖延留機會

我們認為,人們之所以產生拖延的不良習性,是因為他們害怕。他們害怕如果行動了,他們的行為會讓自己陷入麻煩。

——簡·博克