首頁 超級自控力:打敗拖延的有效方法

不讓淩亂的小岔拖了後腿

有一位互聯網公司的運維工程師,說話很是幽默,什麽事情從他嘴裏說出來,都讓人覺得頗有一番趣味。前些天,提起自己的本行“互聯網”,他說:“網這個東西,讓很多人創了業,也讓很多人失了業;讓很多人賺了錢,也讓很多人敗了家。”

聽到他的總結,周圍的人紛紛對他的精辟總結豎起大拇指,雖然隻是簡單的幾句話,可涵蓋的信息量一點也不少。互聯網成就了阿裏巴巴,讓馬雲成了首富,這是有目共睹的事實,沒錯吧?可互聯網也讓很多人成了遊戲狂、淘寶控,患上嚴重的拖延症。如果隻在業餘時間消遣一下倒也沒什麽,可怕的是它不知不覺偷走了時間和人生。

微博上曾流傳這樣一個段子:“如果你看到某作者、編輯或編劇一大早就開始在微博上亂轉悠,自己刷屏,還逮啥轉啥,哪有事兒哪兒到,嘴欠得要命,那就說明此人交稿子、交專欄、交本子、交版麵的死限又要到了。”

其實,這何止是某作者、編輯和編劇的工作狀態呢?不誇張地說,這樣的場景描述戳中的是數以萬計的拖延症患者的心。每天朝九晚五地忙碌著,眼見一整天不曾離開工位,可臨近下班時才發現,重要的事情基本上沒有任何進展。至於時間,全都用在那些無關緊要,甚至是沒有用的聊QQ、逛淘寶、玩微信上了。

上班時間走神開小差,一個看似不起眼甚至容易被忽略的習慣,實則是平庸與優秀之間的分水嶺。不重視工作時間與效率,不能專注地做事,養成閑散怠慢的陋習,會錯失很多被重用的機會。那些在人群中脫穎而出的人,都是有著超強自控力的人,他們在做事時不會允許淩亂的小岔子攪擾自己的注意力,更不會拖延開始工作的時間,通常都會提前幾分鍾進入狀態。

一位女員工曾在某知名企業做辦公室文員,做事很勤奮,每天都是提前到公司。她在辦公室待了一年,就被老板提升為經理助理,協助經理做一些日常工作。在新的崗位上,她依然很勤奮,每天都是第一個到公司,把任務清單上的工作內容看一遍,明晰當天的工作內容,提前把需要的文件打印好。當別人踩著上班點走進公司時,她已經把一切準備就緒,專注地開始一整天的工作。