沒有一件事比偉大更加簡單，事實上，簡單就是快樂。
一個人未曾遭到日常瑣事和焦慮的幹擾，而簡單地生活，這就是快樂。簡單應該是每個人的目標，生活在簡單中的人，就能夠朝目標邁進，不至於誤入歧途，而使我們喪失自我的偉大一麵。當我們為擁有一幢豪華別墅、一輛漂亮小汽車而加班加點地拚命工作，每天晚上在電視機前疲憊地倒下；或者是為了一次小小的提升，而默默忍受上司苛刻的指責，並一年到頭陪盡笑臉；為了無休無止的約會，精心裝扮，強顏歡笑，到頭來回家麵對的隻是一個孤獨蒼白的自己的時候，我們真該問問自己幹嘛這樣，它們真的那麽重要嗎?
在口頭上，絕大多數人都希望自己的生活能夠達到“簡單並快樂著”的最佳狀態，但是他們真能做到嗎?毫無疑問，這是一個大大的問號。為什麽呢?因為大家都會被實實在在的生活壓得喘不過氣來，甚至頭暈眼花。著名捷克作家米蘭·昆德拉有一句名言：“承受生命之重”，實際上絕大多數人不堪承受生命之重，因為他們被占有物質財富——好房、名車、高收入、高開銷等的欲望折磨得疲憊不堪。其實，物質財富並不像很多人想像的那樣重要。記住梭羅的話：“我們的生活不應虛擲，而應該盡量簡單，盡量快樂”。
一項統計顯示，在美國社會中，一對夫妻一天當中隻有12分鍾時間進行交流和溝通；一周之內父母隻有40分鍾與子女相處；約有一半的人處於睡眠不足的狀態。時間的危機實際上是感情的危機。大家好像每天都在為一些大事瘋狂地忙碌，然後疲憊不堪，沒有時間顧及其他。大家都在勞動，都在創造，但是，生活真的變好了嗎?
物質財富不是衡量一個人是否成功的唯一標準。我們可以看到，很多人並沒有困為財富的增加而變得更快樂。物質財富的進步有時確實使人們作繭自縛，舉一個很簡單的例子，電話、傳真、電子郵件已經成為許多工作不可缺少的幫手，不過，如果一項工作每天都麵對源源不絕的電子信息，就很可能產生“信息疲乏並發症”。許多企業界的經理人和信息業的工作者抱怨，每天必須接聽的電話和處理電子郵件造成精神上莫大的壓力，“信息疲乏並發症”甚至會造成長期失眠，嚴重影響健康。至於伴隨文明發展而來的噪音、汙染等問題則更是盡人皆知的。