第七輯　觸發行動的欲望，讓拖延到此為止

當人預設好決定時，就把行為控製權交給了環境。

行動觸發扳機可避免目標受到各類**、壞習慣和其他目標的幹擾。

——奇普·希思，丹·希思《瞬變》