首頁 淡定:如何成為一個從容優雅的人

調控情緒,別讓不良情緒毀了你

職場生涯中,有很多表麵看起來很吃虧的事情,例如工作的調動、環境的變遷等。麵對這些看似不如意的狀況,一個有誌向、有理想的人,總是能夠泰然處之,不會在這種小事上糾纏不清,更不會意氣用事去逞匹夫之勇。

李強在公司工作有兩年了,其工作和處事能力都是無人能及的。但他有個壞毛病,就是性子太急,做什麽事都風風火火、心急火燎的。

公司的發展很順利,剛在外地成立了一個分公司,李強被委以重任,全力負責分公司的市場開發。這個消息在別人聽來可能是個好消息,但李強一聽,心裏就不爽了,自己在公司任勞任怨兩年之久,竟被扔到一個窮鄉僻壤之地去開發市場,心裏有說不出的難受與委屈。為此,公司經理還特意找他談心,說明分公司的開發隻是暫時的,等一切就緒後就會調他回來,可他還是毅然辭職離去。他離職後不久,分公司就交給另一個人去打理了,事情發展得一帆風順,才半年就被調回了總公司,而且還升了職。可這一切都與李強無關了。

事實上,李強職場的不得意,嚴格來說,是他的急躁性格造成的。

情緒是一個人意誌力的阻力,一個人遇到它所不樂意的事情時,就會產生這種消極的情緒,它阻礙著一個人意誌行動力的施展,也逐漸地在銷蝕著人的耐心和意誌力。

忍即是德。有句古語說,忍一百遍能使家庭和睦,若能再多則會得到幸福與成功。一個人的心理素質決定著一個人的命運。由於職場的壓力大與節奏快,人很容易產生急躁的情緒。大發雷霆、出言不遜、得理不饒人,甚至拳腳相加,這些都會讓你平日裏的出色形象毀於一旦。經常耐不住性子、愛發火的人,同事會對你敬而遠之,老板會認為你心理素質不過關,重要工作交給你定會出事。所以,情緒化的員工常會得不到老板的器重,高升的機會常常會很少。要知道,職場和家庭是不一樣的,你的上司和同事並不是自己的親人,他們不容許你有半點失態。即便你有天大的委屈,再大的不滿,也要強行按捺住,收起自己的硝煙之火,拿出自己的風度來,哪怕你回家後大哭一場,但現在的你,一定要微笑麵對職場中的一切。