一個名叫維克多·弗蘭克的精神病博士曾經在納粹集中營中被關押了很多日子，飽受淩辱。弗蘭克曾經絕望過，這裏隻有屠殺和血腥，沒有人性、沒有尊嚴。那些持槍的人，都是野獸，他們可以不眨眼地屠殺一位母親、兒童或者老人。
他時刻生活在恐懼中，這種對死的恐懼讓他感到一種巨大的精神壓力。在集中營裏，每天都有因此而發瘋的人，弗蘭克知道，如果自己不控製好自己的精神，他也難以逃脫精神失常的厄運。
有一次，弗蘭克隨著長長的隊伍到集中營的工地上去勞動。一路上，他產生一種幻覺，晚上能不能活著回來？是否能吃上晚餐？他的鞋帶斷了，能不能找到一根新的？這些幻覺讓他感到厭倦和不安。於是，他強迫自己不想那些倒黴的事，而是刻意幻想自己是在前去演講的路上。他來到了一間寬敞明亮的教室中，他精神飽滿地在發表演講。
他的臉上慢慢浮現出了笑容。弗蘭克明白，這是久違的笑容。當他知道自己也會笑的時候，弗蘭克就知道，他不會死在集中營裏，他會活著走出去。當從集中營中被釋放出來時，弗蘭克顯得精神很好。他的朋友不相信，一個人可以在魔窟裏保持年輕。
這就是心境的魔力。有時候，一個人的精神可以擊敗許多厄運。因為對於人的生命而言，要存活，隻要一簞食、一缽水足矣。但要存活下來，並且要活得精彩，就需要有樂觀的心態、百折不撓的意誌和化解痛苦的智慧。
生命就像是一種回聲，你送出去什麽它就送回什麽；生命就像種子，你播種什麽就收獲什麽，你給予什麽就得到什麽。